【習慣化のコツ】没頭すると見えてくるものがある

2023年10月5日

ご訪問ありがとうございます

習慣化の達人のODAです

先日「好きな事がみつからない」というご相談を受けました

そのような方はどのようにすればいいのか？

それを本日はお伝えしたいと思います

本日のテーマは
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【習慣化のコツ】没頭すると見えてくるものがある
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です

好きなものが見つからない場合は、
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「嫌いじゃないこと」
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をまず見つけましょう

嫌いじゃないことを見つけた後は、どれか1つにきめて
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「それ中心の生活をする」
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という事をお勧めします

たとえば
「釣り」
が嫌いじゃない事の場合は
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「釣り」中心の生活
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をしていきます

✓睡眠は釣り上達のため
✓筋トレは釣り上達のため
✓食事は釣り上達のため
✓仕事は釣り上達のため

というような感じです

まあ仕事をやめて釣り1本の生活もお勧めではありますが、それはリスクが大きくなってしまう方が多いと思うので、それは現状ではやめておいた方がいいと思います。

そして上記のような生活をすると、何か見えてくるものがあります

✓時間があってもそんなに釣りができない
✓釣りをたくさんやるとつかれてしまう
✓そんなに好きじゃないかも？でもなんかやってしまう…
といったようなことが理解できます。

ここまでやるとかなりみえてくるものがあるので、ぜひ
3ヵ月くらいは本気で集中してみてください

きっとそこで得られたことは無駄にはなりません

類似の内容をYouTubeでも配信しています
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【習慣化のコツ】没頭すると見えてくるものがある
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本日もありがとうございました♪

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