【超意外】行動がすぐにできるようになる意外な習慣

2023年10月3日

ご訪問ありがとうございます

習慣化の達人のODAです

アドバイスをうけても、なかなかすぐに行動できない方からの悩みです。
「私はアドバイスを受けても、なかなか行動することができません。わかってはいるのですが、どうしたらよいのでしょうか？」

というご意見です

みなさんならどのようにこの方にお伝えしますか？

本日のテーマは
……………………
「行動がすぐにできるようになる意外な習慣」
……………………
です

さてこのような事は誰にでも経験があるものです

✅ダイエットしたほうがいいよ
✅運動したほうがいいよ
✅ブログを最初のうちは毎日書いた方がいいよ
✅お金を得るためには自己投資したほうがいいよ
などなど

このようなアドバイスを、他の方からいただいた経験がある方は、ぜひこの後ご覧くださいね

これらは
「行動面」へのアプローチをしているだけなので、これで変われる人は、とっくに変わっています

実は他者へのアプローチの仕方というのは、大別すると2種類あります

1つ目が
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「行動へのアプローチ」
……………………
例として
上記のようなアドバイスになります

もう1つが
……………………
「考え方へのアプローチ」
……………………
です

たとえば
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「もっと違う考え方はないだろうか？」
……………………
というようなことです

しかしこれをやる前に重要な事は
……………………
「出来事に対して自分がどのように考えているのかを考える」
……………………
これを紙に書き出してください

ん？

言っている意味がよくわからないのですが…

もう1度言います

「出来事に対して自分がどのように考えているのかを考える」
紙に書き出してください！

です

…

今これで
……………………
「なんか小難しいこといってるなぁ」
……………………
と思った方！

こういう方ほどやるべきです。

これをやらないというのは、
両手が使えるのに、片手しか使わないものです。

ではこれをやるとどうなるのか？

つまり
……………………
「出来事に対して自分がどのように考えているか？」
……………………
という「自身の考え方のクセ」がわかります

車で言うとGPSを搭載し、
……………………
「現在地」
……………………
がわかるような状態です

現在地がわかれば、どのように修正すればいいかがわかります

しかし
……………………
「現在地」
……………………
がわからないと、修正の仕方がわかりません

よって同じことを繰り返しちゃうんですね

ぜひこの方法を試してみてください

具体的なやり方に関しては、別の機会にまたお伝えします

類似の内容をYouTubeでも配信していますので、こちらの方もご覧ください。
行動がすぐにできるようになる意外な習慣　YouTube↓

本日もありがとうございました

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