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習慣化の達人のODAです
最近Clubhouseをたくさんやっていますが、私の場合は、何か他の作業をしている時だけ、Clubhouseを使用しています
Clubhouseをやっていると、すごく時間をつかってしまうので、非常に時間がもったいないと感じてしまいます
いわゆるマルチタスクをした状態で、Clubhouseをやっているのですが、本日は
「マルチタスク」をどういう時にやると効果的になるか？お伝えしたいと思います
本日のテーマは
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マルチタスクは○○の時だけ
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です
結論から言って、
基本的にはマルチタスクはしないことをお伝えしたいと思います
理由は明白で、人間の脳はマルチタスクをやることに向いていないからです
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「聖徳太子のように話を数人の人から聞いて、判断するということができる」
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という見方もありますが、それは同時に処理をしているのではなく、厳密には
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「個々に意識を向けています」
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たとえば
・Aの事に意識をむける
・Bの事に意識を向ける
このようにスイッチしているだけなのです。
A+Bのように同時処理を、脳内でしているわけではないのですね
そして
AのことからBのこと、そしてBの事からAの事と、連続で何度もスイッチのように意識を切り替えていると、脳疲労を起こしてきます
つまり人間は
マルチタスクに向いていないわけです
しかし時間を効率的に使いたいというのもあり、マルチタスクを使用したい方もいらっしゃると思うので、本日はそのタイミングをお伝えしたいと思います。
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⑴マルチタスクを使ったほうがいい時
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「成果をあまり出す必要がない単純作業の時」
・切手をはがきにはる
・ブログの記事を他の記事にはる
・フォロワーをポチポチと増やす行為
など思考を使わない時に、マルチタスクをするといいと思います。
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⑵マルチタスクを使わないほうがいい時
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「単純作業以外。特に思考をフル回転するようなものはマルチタスクは厳禁」
・自分の人生を今後どうしていくか？といった人生設計をまとめる時
・Clobhouseでセミナーの話を聞きながら、YouTubeで動画をみる
・トレードの売買タイミングなど、極限に集中力が必要な時
などは絶対にやめておいた方がいいです
もちろんやることはできるのですが、
明らかに作業効率が落ちます
結果得たいことが得ることができず、場合によっては大きな失敗をして、損失を出してしまうケースすらあります
ですので、単に時間短縮のためにマルチタスクをするのではなく、使い時や効果性を考えると、よりよく時間を効率的に使用することができますね
ぜひ一度試してみてください。
類似の内容をYouTubeでも配信していますので、こちらもご覧ください。
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【成果を出す習慣】マルチタスクは○○の時だけ
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https://www.youtube.com/embed/-KSHw6xrrQY?enablejsapi=1&origin=https%3A%2F%2Fameblo.jp
本日もありがとうございました♪
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