【ビジネス】成功したいならバランスよく鍛えることが重要

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習慣化の達人のODAです

今日もビジネス関係の話ですが、成功したいなら皆さん何を気を付けますか?

これににはいろいろな考え方があると思いますが、私の見解を本日はお伝えしたいと思います

まずビジネスでの成功の定義は
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⑴経済的自由
⑵時間的自由
……………………
とします。

つまりこれが得られれば成功だという事にします

そして私は凄く重要だと思う事は
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「自分の人生をどうしたいか?」
……………………
ということです

ビジネスというのは
……………………
「人生を構成する要素の1つにしかすぎない」
……………………
と私は思っています。

ですので
まずは
……………………
「自分の人生をどうするか?」
……………………
という事を明確化します

まあ思い通りにはいかないですが、とりあえずビジョンを描きます

その後に
自分の重要な「価値観」を明確化します。

私の重要な価値観は
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「人生を楽しむこと」
……………………
これにつきます

では
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「楽しむ」
……………………
とは何か?

これの構成要素を考えていきます

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・健康
・選択の自由(刺激に対して反応を選択する力)
・没頭(心が躍った状態で夢中になること)
・イロドル(人生がカラフルな感じ:豊かさ)
……………………
が自分の価値観です

そのなかでもすごく重要な要素が
……………………
「健康」
……………………
です

私は過去無理をし過ぎて、健康を害してしまった過去があります

自分でもよく生きているなぁと思います

ですので
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①睡眠ファーストの生活をすること
②運動
……………………
というのはかなり優先順位高くやっています

基本活動時間は
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活動時間=24h-(睡眠時間:7h)-(運動:朝散歩+ジム30分~1h)
……………………
としています

ジムは体が痛い時は行かないのですが、少なくとも朝散歩は必ずします。

体が健康的ですと、
・脳の機能が高まる
・活力が生まれる
・体力がついた状態
・気分が安定的になる
・賢くなる
などなど

いろいろないい効果があります

しかし時には
比率を考える場合もありますが、少なくとも
……………………
「睡眠ファーストの生活」
……………………
は死守します

睡眠をとっていないと、確実に効率が自分の場合は悪くなります

ですので、余計不利な勝負をやることになります

私は
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・ビジネス(投資含む)
・ボクシング
・バイオリン
……………………
などなど

毎日いろいろとやることがありますが、その時々によって、力を入れるポイントを変えます。

どこに中心をおくのかはその時によりますが、
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「頑張る期間は3ヵ月から6か月」
……………………
までとしています

それ以上やると自分は調子が悪くなりますし、逆に効率が悪くなります。

集中する時期にもよりますが、こうやってバランスよくやっていくと、かなり人生が毎日楽しくなってきます。

そして気づいてみると、すごくいい心や体の状態になっていることが多いです

つまり
こういう状態でビジネスをすることができれば、すくなくとも成功はしやすいと自分は思います

ある意味大変かもしれませんが、ビジネスで成功したい方は、ぜひこれらの事を考えてみてください。

お金をいくら稼いだとしても、アラブの石油王に勝つことはできません。

だから重要なことは
……………………
「自分の人生をどうしたいか?」
……………………
ここに尽きると思います

本日もありがとうございました♪

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