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習慣化の達人のODAです
最近はボクシングジムの頻度が高く、先週は毎日いきました。
最近大きな人と良くスパーリングをするのですが、やっぱり大きな人だとリーチが長いですし、パワーも強いので、非常に厳しい戦いになっています
さてどうやってクリアするのか？
毎日こんなことを考えています
さて本日のテーマは
【習慣化のコツ】習慣力は人生をイロドル最強の武器
です
みなさんは人生で
「○○をやってきた」
といえるものはありますか？
もしここで
「No」
と思った方は、少しここで考えてみてください
たとえば
・はみがき
・仕事
・風呂
・食事
などなど
続けてきたものが必ずあるはずですね
これらを意識しようがしまいが、続けてきたことが事実となります
習慣力とはこれらの事を、できる限り自然にやれるものの事を言います
これら以外にも、習い事などいろいろあると思いますのですが、
いずれにせよ続けてきたものがあると思います
そしてさらにこれらの事について
1％のカイゼンを毎日やっていくと、1年間で37.8倍もの成果になります
つまり今の時代に限らず
コツコツやっていくことは、本当に大きな成果を生みやすいのですね。
そして今の時代は自分でビジネスをやろうと思うと
SNSで自身の活動を発信することは必須となります
そしてSNSと一言で言っても
・Twitter
・YouTube
・Tik Tok
・Instagram
などなど
本当に多くのSNSがあり、毎日発信しないと、正直勝ち残ることは難しいです。
つまり今の時代とても重要な能力が
走り続けれる力
だと思います
今の時代はやることがたくさんあり、しかも続けていくことが非常に重要になります
数か月で圧倒的成果がでるなど、なかなかないのです
ですのでこの世に
「走り続ける力」は本当に必要になってきます
そして走り抜けた先にはすばらしい世界が待っていて、それらはたいてい
人生にイロドリをもたらすと思います。
たとえば私はもともと看護師をやっていたのですが、精神科が特に専門なので、あたりまえですがプロなんですよね
バイオリンも20歳からはじめて、コンサートマスター、大使館演奏、海外公演、メディア出演などいろいろできました
ボクシングも今年て7年やっていて、特にすごくうまくはないのですが、それでコツコツやっていると、トレーナーにはプロテストは受かると言っていただけます
ビジネスやトレードもしかりです
このようにコツコツやっていくと、ドンドン人生が楽しいものになっていきますね♪
このようにやり続けれる力のアプローチとして
「習慣力」
を高めると私は非常に良いと思っています
まずは習慣力を高める前に
どんな姿が自分自身の理想なのか？
これを思い浮かべるといいですね
方向性がしっかりしていないと、向かうべきところがわかりません
たとえば
・つりがむちゃくちゃ上手になっているのか？
・料理が上手になっているか？
・プログラミングができているか？
など
なんでもいいです
できれば具体的に設定するのがいいでしょう。
そして毎日自身に質問するのです
「私は○○に近づいているだろうか？近づいてないとしたらどうしたら近づけれるだろうか？そのセンターピンは？」
こういうことをしっかりと考えて、現実と理想像の差を埋める事が重要です
自分がやりたいことや価値ある事ならやってみましょう。
これらの積み重ねが人生をイロドリます
人生で大きな成果をだすためには、多くの事はコツコツやっていく必要があります
誰でもできるようなことは、結構リスクが大きいですし、そもそも再現性は少ないです。
くれぐれも短期で得られるようなことに、手を出さない方がいいです
だいたいそういうのは、提供する相手の養分になることが多いです。
ですのでしっかりコツコツやって、それを積み上げていくといい結果が得られやすくなりますし、競合もすくなくなります
単純に続けるだけで競合も少なくなりますので、この習慣力というのは非常に魅力的ですので、ぜひ注目していただけたらと思います
お互い人生をイロドリ豊かにしていきましょうね
類似の内容をYouTubeでも公開してますので、こちらもご覧ください
https://www.youtube.com/embed/-7K6h5ZrY5c?enablejsapi=1&origin=https%3A%2F%2Fameblo.jp
本日も最後までご覧いただきありがとうございました♪
「習慣力で人々の人生をイロドリ豊かに」🌈
それではみなさん
本日も素敵な１日を👌
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