習慣化のコツ– category –

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人ODAです 本日のテーマは……………………自分の〇〇を信じると習慣化しやすい……………………です なかなか物事を習慣化できない方の共通項を見ていると、……………………「〇〇」……………………を信じていないことが多いなと思います それは……...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 本日もダイエットシリーズです ダイエットには運動が不可欠ですが、その運動をなかなか習慣化できない方に、ちょっとしたテクニックです 結論からいって運動をする際に……………………「音楽」……………………をかける...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近特にいろんな方からの勧誘を受けますが、自分はもうやることが決まっているので、少なくとも今は他の事をやらないつもりです 素敵そうな話もあるのですが、私は自分のやりたいことをやっていて、今...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです アドバイスをうけても、なかなかすぐに行動できない方からの悩みです。「私はアドバイスを受けても、なかなか行動することができません。わかってはいるのですが、どうしたらよいのでしょうか？」 とい...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 今日は物事を習慣化することが苦手な方に、ちょっとしたテクニックの方法をお伝えします それは……………………「習慣の上乗せ」……………………という方法をお伝えします それは……………………既にできている習慣と新しい習...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 本日は昨日に続いて、……………………「新しい習慣を身につけるための方法その2」……………………をお伝えします 「新しい習慣を身につける方法　その1」のブログをご覧になってない方は、ご覧ください。 さて新しい習...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 本日の内容は職場や、その他人間関係で悩んでいる方で……………………「相手にまどわされないようにするにはどうすればいいですか？」……………………というご質問があったので、本日はそれについてお伝えします 実は...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです みなさん突然ですが、今年年始に立てた目標はどんどんすすんでますでしょうか？ ・目標に向かって進んでいる・すでに達成したという方は、本日の話はあまり関係ないかもしれません もし上記の2点に当て...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 今日は起業家の方にとって、……………………「必須の能力」……………………をお伝えしたいと思います もしご存知でない方は、ぜひこの言葉と、そしてその能力をぜひ高めることをやってみてください そうしますと、かな...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 今日のテーマは人によってはどうでもいいような内容ですが、特に✓起業家✓人生を豊かに生きたい方✓悩みなく生きていきたい方にはむちゃくちゃ重要な内容です というより自分自身もできていないので、もし...