メンタルについて– category –

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近Twitterをやっていて思うのですが、すごく不毛な時間だなって思うんですよね。例えばスペースで相談コーナー（TwitterのフォロワーUPや習慣化のコツ等）というのを毎日やっているのですが、質問され...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 先日Twitterに対しての不満をお伝えしたら、数日前からシャドーバンになってしまったようです 今まで毎日150～200人ほどリプしていたのに、私がフォローをはずしたらフォローを外されてしまうという残念...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 先日Twitterがシャドーバンになってしまいましたが、まだ微妙にシャドーバンの状態なので、もう少し放置しておこうと思います 「Twitterでシャドーバン」からの復活法については、またそのうちお伝えし...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日は家族と大きな水族館に行きましたが、シャチとかイルカのショーを見てきました。改めて思いますがあぁやって芸を覚えるというのは、本当に大変だなと思ったのと、自分ももっとがんばらなきゃなとい...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 先日両親とうちの家族とで、ご飯を食べてきたのですが、こういう時間は本当に幸せを感じますね。 いつまでも長生きしてほしいものですが、なかなかこればっかりは難しいものです たまに時間が止まればい...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 現在三重県のとあるところで、家族とキャンプをしているのですが、やっぱりこういう時間はすごくいいですよね 朝から食べたいものを食べまくって、自然がたくさんある中でゴロゴロする。そして夜はたき...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 私事ですが最近は3食を1食にしていたのですが、やっぱりいろいろと考慮すると、3食を少食で食べるのが私には合ってそうなので、再び3食習慣をやっております。 ・16ｈ断食・12ｈ断食・別の断食などいろ...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 先日うちの母が入院したのですが、気づけば私も40代でお互い年をとったなぁという感じがします 40代になるとあらためて家族との時間ってすごく大事だなって思います。 いつまでも両親は長生きしてほしい...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです クリスマスがだんだんと近づいてきて、最近クリスマスソングばかり聞いているODAです Twitterで「おすすめのクリスマスソングは？」ってきいたら、100人以上の方にお勧めを教えていただきました 本当に...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近結構太ってきてしまったので、16時間断食を再びやろうと今日からはじめてみました 以前16時間断食を数年やっていたのですが、あまり体によくないということで、中断していました しかしそれ以上に体...