├メンタル強化法– category –
メンタルをよくしていくことは、人生の質の向上にもつながります。しかし具体的にどのようにメンタルを強くしていけばいいのかわからない方のために、実践的な方法をここではお伝えします♪
-
【メンタル向上】メンタル改善には○○が重要
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日は久しぶりにかつ丼をたべたんですがやっぱりかつ丼っておいしすぎですね😊私アホなのか？って思うのですが今日もかつ丼が食べたい状態です 「フードポルノ」の話もしていきたいけど今日は別... -
【人生向上】アンパンマンを反面教師に
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人ODAです おはようございます♪昨日はなぜか子供が「弁当を家で食べよう」といいだして、家で弁当を作って家族で昼ご飯をたべました 斬新すぎるやっぱり子供の発想力はすばらしいですね♪ 私ももっと既成概念にとらわ... -
【メンタル向上】自分調子の良さを数値で評価する
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日はたくさんの事がありました・友人のプロボクサーの勝利・M1で錦鯉優勝・神田沙也加さんの訃報それぞれ人には物語がありますね 私は神田沙也加さんの訃報には本当にショックでした あれほど素晴らし... -
【メンタル向上】メンタルがやられそうなら○○をしろ
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです おはようございます♪昨日はM1を2回見返しましたがやっぱりお笑いっていいですね♪😉 年末はお笑い系の番組がたくさんあるから個人的にはすごくいいです😊 M1の審査員が最後優勝者を発表し... -
【人生向上】心を病ませない重要な頑張り方
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです おはようございます♪ 昨日は食料品を家族で買いに行きましたが個人的には「切れてるチーズ」すきなんですよね だいたい買い物にいくと・めかぶ・もずく・チーズ・ドライフルーツや他フルーツ・ナッツ類... -
【人生向上】死ぬほどつらいなら逃げてもいい
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです おはようございます♪ 昨日は子供と一緒に実家の両親と喫茶店にいきおもったよりも鉄板イタリアンがおいしかったのでおかわりしてしまいました👌外食でおかわりってはじめてかも？鉄板料理っても... -
【メンタル向上】メンタルを整えるためには○○をやめるべし
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです オリンピックも近づいてきましたが、全然コロナの感染者数は減らないですね そもそも重傷者数の推移の方が重要なんじゃないか？と思いますがここはなかなか報道されないですね さてコロナの状況でメンタ... -
【人生向上】○○を周りにおくと幸せな気分になる
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 唐突ですがみなさんは日常生活において……………………「あぁ幸せだなぁ」……………………と思う瞬間はありますか？ 先日Clubhouseをやっていた時相手の方に「最近何かかわったことはないか？」と質問されて、私は…………... -
【メンタル向上】メンタルが向上する簡単な方法
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 現代社会はストレス過多の時代なので、メンタル対策は必須ですね・1人当たりの仕事量の増加・コロナでの社会不安・経済的悪化・パソコン作業の時間がながい・各種SNSによる脳疲労・SNS関連による誹謗中... -
【人生向上】期待値は高すぎないほうがいい
ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近特に感じるのですが毎日のように携帯とか、パソコンを使っていると、素敵な広告がいっぱい流れてきますね・株、FX・ビジネス・不動産・他資産運用・習い事・ダイエットなどで ・やってみたらたった3...
