├運動習慣について– category –

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです クリスマスがだんだんと近づいてきて、最近クリスマスソングばかり聞いているODAです Twitterで「おすすめのクリスマスソングは？」ってきいたら、100人以上の方にお勧めを教えていただきました 本当に...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日はTwitterで知り合った方々と飲みに行ってきましたが、やっぱり人と会うって言うのはいいものですね 10年くらいまではSNSで知り合った人と会うというのは、結構珍しいものだったのですが、最近では...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近子供とぷよぷよとテトリスの混合ゲームをよくやります😉 子供はテトリスをやって私はぷよぷよをメインにやってストーリーを攻略する こういうのもいいですね♪「サイン、コサイン、タンジェン...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日は久しぶりにかつ丼をたべたんですがやっぱりかつ丼っておいしすぎですね😊私アホなのか？って思うのですが今日もかつ丼が食べたい状態です 「フードポルノ」の話もしていきたいけど今日は別...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日は家族でBBQをしてきましたが、砂嵐や、みぞれやらで、なんか大変なBBQでした でもやっぱり自然の中で過ごすっていいですね 早くコロナが収束してほしいものです さてここで少しお知らせです現在や...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日はバイオリンの練習したり、ボクシングジムにいったり、Twitterやったり、YouTube見たりと、相変わらずの生活をしていました。 でもこうやって好きな事をたくさんやれているというのは本当にいいこ...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日もいつもと変わらない日常ですが最近はまっていることはおなかがすいたら・オリーブオイルとキャベツ炒め（こしょうたっぷり）か、キャベツを手でちぎって食べる・ニンジンをスティックにしてみそマ...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日は節分で家でちょっとした豆まきをしそして恵方巻も食べました🙋‍♂️ 鬼というと個人的には「鬼滅の刃」を想像してしまうのですが（しかも無惨様）無惨様のパワハラ会議...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日は「バターサンド」をたべたのですがなんであれってあんなにおいしいんでしょうかね？ 全くくどくなく、口の中でとろけるような感じ… あぁいうのを作っている人は夢がありますね♪ただ私が飲食店やる...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日はラーメンを食べたのですがなんか久しぶりに食べて胃もたれをしてしまいました こういうところは年を取ったなぁと感じます 今日もボクシング頑張ろう さて本日のテーマは 運動習慣ちゃんとあります...