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ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです もうあっというまに11月になってしまいましたね みなさん調子の方はいかがでしょうか？ コロナも落ち着いてきて、このまま感染者数がどんどん減ってほしいものですね しかし一方でヨーロッパは第6波があ...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近は東京の感染者数も30人を切っておりコロナも落ち着いてきたなぁという印象ですね ヨーロッパではコロナが再燃しておりオランダではコロナがよかったけど、最近ロックダウンしたところもあるみたい...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近はコロナの感染者数もほとんどなくなってきて東京では20人もいないくらいなので、このまま収まってほしいものです 最近では私も頻繁にボクシングジムにいき1日2回行く場合もあります でもまだ人が多...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近は日本ではコロナも落ち着いてきたのですが海外ではむしろ変異株がでてきて、しかもそれが凄い感染力をもっているということで海外では新たな変異株が蔓延しそうなので、引き続き感染対策は重要です...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 先日ボクシングの友人と喫茶店にいったのですが、ダイエットアプリを紹介していただきました それで毎日アプリに食事内容などをいれています 最近のダイエットアプリって、カロリー計算だけでなくて、足...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近はTwitterに結構力をいれているのですが、正直なかなかのびません。1日6時間くらいは費やしているのですが、本当にのびないんですよね 数か月で何万フォロワーとか行くかたの投稿をみても、何がそん...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 先日「那須川天心選手vs.武尊選手」の世紀の第一戦がありましたが、本当に凄い試合でした。 かれらはまさしく死にもの狂いで試合をしており、なぐられても相手に向かっていく姿勢は、本当に感動でした ...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 最近凄い湿度が高く、暑いので、少し疲れ気味です。みなさんはいかがでしょうか？ ニュースでみていたら、埼玉県が40度あったというニュースがながれてきて、本当に危険な暑さになってきたなって思いま...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 先日温泉に行ってきましたが、温泉にいくとやっぱり疲労がとれますね♪特に自然が多いところの温泉は、行くだけですごくリラックスできます♪ 温泉につかりつつ、マインドフルネスなどもやって英気を養っ...

ご訪問ありがとうございます 習慣化の達人のODAです 昨日は友人のプロボクサーの試合を見に行ってきて、応援してきました ジム仲間も結構来ていて、みんなで応援したんですけど、結果は残念な結果となってしまいました。 しかしフルラウンドまで命を絞り出...