ご訪問ありがとうございます
習慣化の達人のODAです
おはようございます♪
昨日は子供と一緒に実家の両親と喫茶店にいき
おもったよりも鉄板イタリアンがおいしかったのでおかわりしてしまいました👌
外食でおかわりってはじめてかも？
鉄板料理ってもう何年も食べてなかったけど
やっぱりおいしんですね♪
これから定期的に食べるかもしれません
さて本日のテーマは
【人生向上】死ぬほどつらいなら逃げてもいい
です
先日神田沙也加さんの訃報を知った時
非常に私はショックでした
しかも友人のボクサーが勝利して感動した後に知ったので、すごく切ない気分になりました
少し前まで神田さんが母との確執を乗り越えたというようなTV番組がやっていて
なんかほほえましかったのですが…
私はアナユキをみて
あれほど豊かに表現できるアナはいないなと思いました
あれほどできるようになるには
影でもむちゃくちゃ努力してきたんだなと感じました
人は人生で1度はつらくて死にたい、消えたいって思う時があると思うんですよね
特に真面目で頑張ってきた人ほどその傾向にあります
私もありますが
でも1ついえるのは
自ら命をおとしてはいけない
と思います
私も精神科で多くの方をみてきましたが
実際そのような方はかなりいます
交通事故死者数よりも自殺者の方が年間3倍もあります
ただ
「希死念慮（死ぬことを考えること）」
は自分もなってみて思うのが
「それしか考えられない」
という状態がこわいですよね
私は思うんですが
もうこの状態になったら
「Drストップ」だと思います
こういうことを頭によぎり、頭の中で
反芻（くりかえすこと）する
そうするとどんどん思考がそれらに侵されていきます
もう自分では手が付けられなくなります
だからメンタル疾患というのは怖く
早期治療が最も重要です
うつ状態だけどビジネスをうまくいかせたい
気持ちは凄くわかりますが、最優先事項は
「うつ病治療」
です
ビジネスの事を考えてはいけません
もうこれは追い込まれる前に決めておくべきです
なぜなら
うつ状態だとIQも10ポイント以上さがります
これってようするに能力がすごく落ちた状態です
東大生でも平均IQは110とかくらいです
つまり
超頭のいい人から普通レベルになるのです
頭のいい人ならまだしも私のような凡人は
さらに能力が下がるので
ビジネスもうまくいくわけがないのです
だからまず第一に
やばいなと思ったら、治療が最優先です
やばい状態なのにやばいとも思えなくなる
のが怖いところですが
いずれにせよ
今やっていることがつらすぎて逃げたいなら
私は逃げてもいいと思います
命を自ら落とす必要はありません
たしかに皆さんに迷惑をかける
でも
それは
「自分が未熟だった」
と反省して次につなげるしかないわけです
生きてさえいれば
5年もたてば笑い話になるものです
希死念慮を感じる時はいってみれば
出血ダラダラで瀕死の状態
です
だからまずは出血を止めるために
そういう環境から離れる
状況によっては治療をして、ちゃんと輸血する
そういうイメージを持った方がいいです
緊急事態なんですよね
団体などに入っていて逃げれなくても
逃げればいいんですよ
命を落とすよりましです
つらすぎたら逃げてもいい
です
この選択肢を絶対に忘れないでほしいです
Rest in Peace
類似の内容をYouTubeでも配信してますので
こちらもご覧ください
【人生向上】死ぬほどつらいなら逃げてもいい YouTube
です
https://www.youtube.com/embed/Po9tk9qQFxo?enablejsapi=1&origin=https%3A%2F%2Fameblo.jp
本日も最後までご覧いただきありがとうございました♪
「習慣力で人々の人生をイロドリ豊かに」
それではみなさん
本日も素敵なクリスマスを
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