【習慣化のコツ】　続けられる重要な1つの秘訣

2023年10月5日

ご訪問ありがとうございます

習慣化の達人のODAです

以下の事に１つでもあてはまるのであれば、読み進めてみてください
✓毎日ブログなどビジネス活動をやろうとしているけど続かない
✓ジムに毎日行こうとおもうけど、続かない
✓勉強が毎日のようにできない

このように物事を続けるのが苦手な方は、本日お伝えする内容をぜひ実践してみてください

本日のテーマは
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【習慣化のコツ】　続けられる重要な1つの秘訣
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です

物事を続けらるようになるテクニック的なものはいっぱいあるのですが、本日お伝えするのは
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「誰かと一緒にやる」
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という事です

今までにこういう体験をしたことはないですか？

受験勉強でも一緒に英単語の質問をしあったりすると、かなり勉強できたりしますよね

これは
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「誰かから見られている。自分の言動には一貫した対応をしたい」
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という人間の承認欲求をうまく使っている行動となります

つまり
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「誰かと一緒にやる」
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という状況を作ることによって、より物事を続けやすくなります

また一緒に物事をやることによって、その共有している時間自体が楽しい場合がありますね。

だからより続けやすくなります

しかし注意すべきは
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「ガチガチの人間関係の状況ではなく、融通を聞かせる事」
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です

人間だれしもやりたくない時というものがあります

その際にガチガチの人間関係だったり、ガチガチに強制力があると、嫌になってしまいます。

ですので
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「柔軟性のある人間関係」
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がいいですね

なかなかそういうような人が周りにいない場合は、そういう人をＳＮＳなどで見つけていって、最終的には素敵な友達を作っていくという事をやるのも楽しいものですよ。

類似の内容をYouTubeでも配信しています。
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【習慣化のコツ】　続けられる重要な1つの秘訣
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本日もありがとうございました♪

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