【メンタル】〇〇〇を明確化すると毎日の生活が楽しくなってくる

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習慣化の達人のODAです

最近凄く思うのですが、パソコンや携帯をみていても、広告がむちゃくちゃ入ってきます

そしていろいろなビジネス、団体など本当にたくさんありすぎるなぁと感じます

これからは
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「個人の時代」
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が到来しており、そしてSNSが活発化していることによって、今まで発信されてこなかったような情報が発信されるようになりました

江戸時代であれば、将来何をするか?どんな人生を歩むのか?というのは、士農工商の身分階級制度があったので、ある意味将来に対して不安を感じる必要はなかったのですが、現在は良くも悪くも選択肢が多すぎて困ってしまうという方が非常に多いですね

だから現代特有の悩みが
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「情報過多」
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に悩まされていることだと思います

でも今からお伝えすることをしっかりすることによって、情報をしっかりと
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「取捨選択」
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できるようになります

私も過去いろいろな事にまどわされて、その期間というのは、本当につらい時間だったと思います

本日のテーマは
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「〇〇を明確化すると毎日の生活が楽しくなる」
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です

その〇〇というのは
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「価値観」
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です

これを明確化すると「人生の方向性」がわかるようになり、
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「判断、選択基準」
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が得られます

例えば私の最も重要としている人生の価値観は
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「楽しむ」
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です

だから楽しめないものはどんどん排除していけばいいのです

楽しむというのは、決して楽をするわけでないのですが、他の要素として、
A)成長
B)選択の自由
C)健康
D)イロドル(心が躍って、夢中になりその結果、輝いている状態)
が私の価値観であります。

その最上位概念が「楽しむ」になるわけですが、たとえば
C)健康という価値観があるので、
健康を害するような仕事、職業、活動はできる限りしないということになります。

B)「選択の自由」が凄く重要な価値観なので、残念ながら会社員で働くことができなくなります。

D)「イロドル」という価値観があるので、心が躍らないようなことはやりません(最初は興味なくても、だんだんと興味出てくる場合もありますね)自分がやらされているような感じの事はやりません。

というような感じで、自分の中の価値観を明確化することによって、自分の中の
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「法律」
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のようなものができます

だから
どういうものを買えばいいのか?
どういう仕事を選べばいいのか?
どういう人たちと交流すればいいのか?
などなど

おおむね決まってきます

しかし人の価値観は変化するものなので、
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「現在の価値観」
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でいいので、これを明確化してみましょう

動いているうちに価値観は変化していきます。
だから現状でいいので、その価値観を明確化しましょう!

そしてそれをしばらくやってみると、きっと人生楽しくなってきます

余分な事を考えなくてよくなるので、非常に楽になってきますね

ぜひご自身の「価値観」を明確化してください

きっと今よりは少なくとも生きやすくなるはずです!

類似した内容をYouTubeでも配信していますので、こちらの方もご覧ください

https://www.youtube.com/embed/MJj63yyQc2M?enablejsapi=1&origin=https%3A%2F%2Fameblo.jp

本日も最後までお読みいただきありがとうございました

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